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【心理育人】发现身边的美好——我院开展3.25“善爱我”心理健康日服务活动
信息来源:团委 大学生心理健康教育服务中心发布日期: 2019-03-26 浏览次数:

3.25”谐音“善爱我”,旨在倡导大学生善待自我、关爱自我。为了加强对学生的人文关怀,培养学生自尊自信、理性平和、积极向上的心态,3月25日,由我院大学生心理健康教育服务中心主办,院心晴社、青年志愿者协会承办的“发现身边的美好”——3.25“善爱我”心理健康日活动在南校区顺利举行。

本次活动分为三个部分,第一部分“赞美漂流”活动,参与者领取卡片“漂流瓶”,写下自己对他人的真实赞美,投入“赞美箱”,活动结束后由心晴社的同学负责将赞美送到指定的同学手中,引导同学们发现身边的美好,共建和谐的人际关系。第二部分为减掉“大鸭梨”——换个视角看压力,先规定描述压力的字数,然后答题的人必须在5秒内把刚刚那句话反过来说,以一种特殊的方式缓解同学们内心的压力。第三部分为“微笑的力量”笑脸征集活动,通过征集同学们的笑脸照片,用“最美笑脸”表现同学们对生活的热爱,展现同学们乐观向上、真诚友善的良好精神风貌。活动现场气氛热烈,吸引了众多同学和老师们的关注。2018级计算机技术系智能产品开发班的尹泽飞同学参加活动后说到:“最近学业繁忙,专业课也变多了,所以我的压力比较大,光怕自己挂科了,于是我努力学习,这使得我放松的时间变少了,参加这次活动让我感到心情愉快,压力也少了很多。”2018级环境与化学工程系制药二班的吕宗伟同学兴奋地说:这个活动能增进同学之间的友谊,减少同学之间的隔阂。上大学之后主动的人少了,这个活动让我们主动起来了,所以很有意义,对同学之间的交往很有帮助。”

3.25“善爱我”心理健康日服务活动作为我院春季心理健康教育系列活动的启动,对于我院的心理健康教育服务工作具有重要意义。接下来,我们还将开展《登天的感觉》心理读书会、“当幸福来敲门”心理主题沙龙、“积极心态·幸福人生”人际关系团体心理辅导、5.25心理健康月等系列活动,以期进一步普及心理健康知识,使学生树立正确的心理健康观念,发挥心理育人的积极作用。

 


  

 

 


 

 


 

 

 


 


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